鮮棗枸杞茶 - 鮮棗枸杞茶的做法,鮮棗枸杞茶怎麼做好吃,鮮棗枸杞茶的家常做法 - 京細菜譜

鮮棗枸杞茶

8437 熱度 113 收藏

想放假

關注

媽媽有輕微的貧血，但她的牙口又不好，新鮮的小棗下來了，也不好嚼，有時經常用枸杞子泡水，後來跟樓下的奶奶學來用棗熬湯，加入枸杞，經過小火滿煮，枸杞的營養還能充分發揮，口感也是酸甜，因為這兩者都上火的，最後晾涼後再加入蜂蜜，還有通便的功效。特別適合老年人飲用。

時間:10-30分鐘

食材

小棗 10g

枸杞子 5g

冰糖適量

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/9

小棗，洗淨。
步驟 2/9

枸杞，洗淨。
步驟 3/9

準備冰糖。
步驟 4/9

做熱水。
步驟 5/9

先將棗放入。
步驟 6/9

再放入枸杞。
步驟 7/9

加入冰糖。
步驟 8/9

小火熬15分鐘。即可。
步驟 9/9

晾涼後，加入適量蜂蜜。即可。

小貼士

挑選小棗的時候，儘量挑一些紅的，微軟的小棗，因為這樣的，雖然不脆，但是口感相對比較甜。

釋出於 2024-12-04