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烏梅薑糖茶
7.4萬 熱度 12 收藏
思潮prediction

最近我們鄭州最高溫已經達到39度了~真的好熱啊

我家買的蘇達水再也不能喝長溫的了:全都變成溫熱的蘇達水了

街上的冷飲店生意火爆進去都找不到位置

天氣越是熱冷飲冷食就越受歡迎但是天再熱也不能喝過多冷飲

夏季心旺腎衰若吃了過多的冷食冷飲受了寒氣必會引起併發症

首先,大量冷食會使胃腸壁血管遇冷收縮影響響正常胃腸功能

其次,大量冷食會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,縮短食物在小腸內的停留時間會影響人體對食物中營養成分的吸收...

我特別要提醒一些身體瘦弱的女性朋友:一般很多女性朋友熱愛減肥

但是體型過瘦就容易有低血壓:頭暈、心慌、反胃、煩燥易怒....

在夏天這樣的女性千萬更要少吃或者不吃冷食飲否則會加重低血壓的症狀

這款烏梅薑糖茶在現在這樣的酷暑獻給那些吃過冷飲而胃腸不舒服的朋友

烏梅能澀腸、止瀉痢。生薑、紅糖都有暖胃止痛的作用。

可以用於緩解久瀉久痢、胃寒、嘔吐和腹痛的症狀

食材
烏梅 20g
薑絲 10g
紅糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    烏梅清洗乾淨,姜切細絲
  • 步驟 2/5
    將烏梅、生薑絲一併加入鍋內
  • 步驟 3/5
    然後跟據鍋的容量加入適量的清水
  • 步驟 4/5
    在水中再續入紅糖適量
  • 步驟 5/5
    大火滾開後轉小火煮20分鐘左右即可
小貼士

1.感冒發熱、咳嗽多痰、胸口悶痛、有實熱病症的人不要喝此茶飲。

              

2.細菌性痢疾、腸炎的初期也不能喝此茶飲。

              

3.女性在月經期不能喝、懷孕女性產前和產後也不能喝。

釋出於 2018-07-14
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