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運動過後喝半碗,補充體力解渴瘦身
食材
楊桃
一個
蜂蜜
三勺
檸檬五片
超薄
烹飪步驟
步驟 1/3
準備好材料,楊桃要黃黃的,蜂蜜要香純,檸檬新鮮切薄
步驟 2/3
熟的楊桃的脈絡要給去掉,對著碗去,皮向前一搓就起一層,然後手撕小塊,加蜂蜜和檸檬片,不用放水楊桃就出水了
步驟 3/3
完結
釋出於 2018-08-10
44
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