jxcaipu logo
懶人番茄燜飯
8萬 熱度 43 收藏
弟怰古元英雲

一個人的飯菜，量少還要營養均衡，這款懶人燜飯，簡單，營養。

食材
西紅柿 一個
甜玉米 一根
香菇 三朵
青筍（或者自己喜歡的任何綠色蔬菜） 半根
胡蘿蔔 一根
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    所有食材洗淨，備用。
  • 步驟 2/7
    不會剝玉米粒的看這裡，先把玉米掰兩節）
  • 步驟 3/7
    再對半切開。
  • 步驟 4/7
    一分鐘剝好一根玉米。
  • 步驟 5/7
    大米淘洗兩遍，放入電飯鍋，再依次放入切好的蔬菜。（番茄用刀劃十字口，方便煮熟後去皮。）煮飯時少放點水，因為蔬菜都會出水。
  • 步驟 6/7
    電飯鍋按煮飯健（蒸熟後放食鹽和自己喜歡的調味料調味即可）
  • 步驟 7/7
    出鍋，番茄皮拿掉，攪拌均勻。
釋出於 2018-08-24
180
相關菜譜
寫評論