奶香玉米小米汁
12.8萬 熱度
49 收藏
老實
關注
這次的玉米汁加了小米，不僅使得它更香濃還營養。小米可以加快人體的新陳代謝，它還可以促進腸道蠕動，起到幫助消化的功效，小米可以緩解胃痛，緩和胃酸還有滋陰養血的功效可以減低血糖，讓體內脂肪得到分解，平衡體內脂肪，從而起到降低血糖的作用。
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備材料：玉米棒、小米和牛奶 -
步驟 2/7
玉米棒切小段，再切成玉米粒
-
步驟 3/7
把玉米粒、小米、冰糖和水放進煮鍋裡煮10分鐘
-
步驟 4/7
要把玉米和小米煮熟
-
步驟 5/7
把玉米和小米放進原汁機裡
-
步驟 6/7
再加入牛奶，攪拌出來的就是濃稠的玉米小米汁
-
步驟 7/7
小米養胃又養人
小貼士
1 這個玉米汁很濃稠，如果喜歡玉米汁稀點，可以多加些牛奶
2 這裡用甜玉米，放冰糖，很甜的
3 我個人不喜歡牛奶久煮，所以我不用豆漿機來做奶香玉米汁。如果用豆漿機做玉米汁，我會加入水而不加牛奶。
釋出於 2019-02-01
相關菜譜
-
香甜奶香玉米汁酷酷reactor2.3萬 熱度 164 收藏
-
奶香玉米汁善良strip9.2萬 熱度 774 收藏
-
奶香玉米汁長歌颯沓10.5萬 熱度 860 收藏
-
奶香玉米汁靜謐lump8127 熱度 182 收藏
-
奶香玉米汁裴春蝶裴1.4萬 熱度 167 收藏
-
奶香玉米汁元春夢1.5萬 熱度 135 收藏
-
奶香玉米汁殳夢菡虛8.2萬 熱度 102 收藏
-
香濃奶香玉米汁小袋鼠打怪獸9.9萬 熱度 825 收藏
-
奶香玉米汁剛毅9.7萬 熱度 34 收藏
-
奶香玉米汁（豆漿機版）朗瓜兆詒誥11.1萬 熱度 32 收藏
-
奶香玉米汁裴春蝶裴1.4萬 熱度 125 收藏
-
奶香玉米汁湯圓dean2.2萬 熱度 161 收藏
-
奶香玉米汁咕褪牢晨以8.5萬 熱度 90 收藏
-
奶香玉米汁冒卮鄧既晨8.3萬 熱度 775 收藏
-
【100大卡飲品】奶香玉米汁（豆漿機版）麥田稻鶯袁哊常13.2萬 熱度 18 收藏
-
奶香玉米汁亦菡砌108萬 熱度 59 收藏
-
奶香玉米汁性感bandit8.6萬 熱度 19 收藏
-
豆漿機版奶香玉米汁（附快速剝玉米的方法）起碼子達人10.8萬 熱度 44 收藏
-
奶香玉米汁林僖詒綻泳1萬 熱度 122 收藏
-
奶香玉米汁帽子4.4萬 熱度 154 收藏
