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牛奶蘋果汁
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冷騎毛驢追飛機
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時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
牛奶 1盒
涼開水 適量
蜂蜜 15克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把蘋果去皮去核切成小丁。
  • 步驟 2/6
    放入豆漿機中，倒入純牛奶。
  • 步驟 3/6
    再加入蜂蜜和涼開水至低位線。
  • 步驟 4/6
    選擇果蔬鍵即可
  • 步驟 5/6
    幾分鐘後開喝啦
  • 步驟 6/6
    難得笑的這麼開心，平時讓她拍照片的話都不喜歡。
小貼士

火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人，女性體質虛冷者，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

釋出於 2019-01-06
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