牛奶蘋果汁
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
把蘋果去皮去核切成小丁。 -
步驟 2/6
放入豆漿機中，倒入純牛奶。
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步驟 3/6
再加入蜂蜜和涼開水至低位線。
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步驟 4/6
選擇果蔬鍵即可
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步驟 5/6
幾分鐘後開喝啦
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步驟 6/6
難得笑的這麼開心，平時讓她拍照片的話都不喜歡。
小貼士
火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人，女性體質虛冷者，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
釋出於 2019-01-06
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