水果冰粥
16.3萬 熱度
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艾海珍亭
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家庭自制水果冰粥，無新增劑，低糖。
時間:10-30分鐘
食材
粥底：糯米，薏仁，紅豆，綠豆，紅棗，蓮子
適量
水果：桃子，油桃，脆梨，甜瓜
適量
烹飪步驟
-
步驟 1/3
米豆淘洗乾淨，米豆與水1:1加入高壓鍋，中小火燉十分鐘至綿軟。 -
步驟 2/3
粥底放入冰箱冷藏。水果洗淨，切丁，放入冰箱冷藏。
-
步驟 3/3
食用時，盛粥加入水果丁，喜甜者可加入適量蜂蜜。
小貼士
自己可以選不同的水果，可是記住不能選顏色太雜的混一起，那樣粥就顯得髒了。
釋出於 2019-01-03
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