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菠菜香蕉奶昔
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涵霜隨夢而飛
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時間:1-2小時
食材
菠菜 適量
牛奶 適量
香蕉 一根
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材大合影
  • 步驟 2/8
    菠菜用水焯熟
  • 步驟 3/8
    牛奶加熱
  • 步驟 4/8
    焯好的菠菜，切片香蕉放入攪拌機
  • 步驟 5/8
    倒入加熱好的牛奶
  • 步驟 6/8
    攪拌機進行攪拌
  • 步驟 7/8
    倒入杯子就可以喝啦！
  • 步驟 8/8
    滿滿一杯，口感滑而不膩
小貼士

喜甜的朋友可以加入煉乳或蜂蜜或糖。個人覺得有香蕉的甜度剛剛好！

釋出於 2018-11-01
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