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香蕉奶昔
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tread香菸

這個奶昔是用酸奶做的,味道很獨特,不喜歡喝純牛奶的人,可以試試這個做法。這道香蕉奶昔做法很簡單呢。

時間:10分鐘內
食材
香蕉 1根
酸奶 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備香蕉一根,紅棗口味酸奶二小袋
  • 步驟 2/5
    香蕉切塊放入料理機中
  • 步驟 3/5
    加入酸奶
  • 步驟 4/5
    攪拌好的奶昔
  • 步驟 5/5
    可以喝了
小貼士

1.這個奶昔不需要加糖,香蕉和酸奶都比較甜。

2.買香蕉時想吃比較甜的,可以買帶一點點的黑點,黑點不是壞,是裡面的糖份,如果太多就不好了,裡面容易壞,我這個比較黑,是放的太久的原因。

3.酸奶和香蕉不要空腹喝,對胃不好。

釋出於 2023-05-28
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