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香蕉奶昔
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海豚

國慶節親戚買來一串香蕉,香蕉放不起容易壞,一時又吃不了,想了想正好有自制的酸奶,就用酸奶做了香蕉奶昔,下午當果汁喝也挺好的

時間:10分鐘內
食材
自制酸奶 200g
香蕉 1根
蜂蜜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    所有食材
  • 步驟 2/7
    香蕉去皮切斷
  • 步驟 3/7
    切好的香蕉放入豆漿杯中
  • 步驟 4/7
    再放入自制酸奶
  • 步驟 5/7
    放少許蜂蜜
  • 步驟 6/7
    攪拌機攪拌成糊
  • 步驟 7/7
    倒入杯中即可
小貼士

1.沒有酸奶也可用牛奶

2.自制的酸奶無糖所以加蜂蜜,不加也可以

3.冰箱裡冰一下更好喝

釋出於 2020-02-20
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