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清炒海帶絲
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澈葉藍凌在

懷孕期間孕媽媽補鐵的菜

時間:10-30分鐘
食材
海帶絲 適量
紅辣椒 適量
大蒜 適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    海帶絲洗淨剪成小段方便食用,生薑,大蒜切絲放入少量熱鍋油裡炒出香味,再將海帶絲紅辣椒一同放入鍋裡炒,最後放入適量鹽炒熟就可以了。
釋出於 2018-06-23
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