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清炒豇豆
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獨孤傲弒黎
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時間:10分鐘內
食材
豇豆 500克
蒜頭少許 適量
鹽少許 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豇豆去兩頭洗淨。整洗防止蔬菜中的維生素流失。
  • 步驟 2/6
    切斷備用。
  • 步驟 3/6
    蒜排好備用。
  • 步驟 4/6
    油熱入蒜爆香。
  • 步驟 5/6
    入豇豆，加少許鹽。翻炒幾分鐘，加入適量的水燜一會。豆類的蔬菜一定要煮熟，防止食物中毒。
  • 步驟 6/6
    美味出鍋了
小貼士

豇豆是應季蔬菜，在大批量出來的時候要常吃哦！

釋出於 2018-12-05
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