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紅糖薑茶
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躍頰背孟噸
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冬天冷了,很多女士又很怕冷,所以退出這道早餐茶點,又暖宮又暖胃,還有營養,坐月子吃更好嘍!
食材
姜
500克
紅糖
1000克
核桃
500克
花生米
300克
瓜子仁
200克
芝麻
100克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
生薑洗淨切成沫,最好是老薑哦!
步驟 2/5
花生炒熟打碎
步驟 3/5
核桃炒熟打碎
步驟 4/5
瓜子仁炒熟備用
步驟 5/5
把油加熱(能把生薑炒熟但又不粘),生薑下鍋炒熟,再把那些核桃碎,花生碎,瓜子仁,芝麻倒入鍋中拌勻,最後加入紅糖炒融化拌勻就成了◐▂◐吃的時候每天早上弄一大勺衝開水,即好吃又營養呵呵!坐月子的姐妹可以加幾個雞蛋打湯呢!
釋出於 2018-07-07
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