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黃瓜蘋果纖體飲
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天藍陽光刺痛眼眸

黃瓜富含鉀，可以排除體內多餘水分，且清熱解毒。

食材
黃瓜 1根
蘋果 1個
檸檬汁 2滴
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/4
    黃瓜洗淨切段，蘋果去皮切塊，放入攪拌機。
  • 步驟 3/4
    加入檸檬汁，和適量的純淨水。
  • 步驟 4/4
    攪打成汁即可飲用。
小貼士

加入少許檸檬汁，既能可防止果汁變色，也可使維生素Ｃ免遭破壞。

早上空腹飲用減肥效果更加。

釋出於 2018-12-07
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