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黃桃蘋果汁
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婉麗gangster

話說上次我們舞蹈隊聚餐,結束時去農家樂每人摘了10斤黃桃。

黃桃營養豐富,含有大量維生素C,硒、鋅等微量元素的含量也要明顯高於其他普通桃。

黃桃果肉柔嫩肥厚、甘甜多汁,色澤誘人,自然清香,是一年僅一次的舌尖新鮮。

黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果,因為這種水果可以起到補益氣血,和滋陰補腎有作用,對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者,有很好的食療功效。

用黃桃與蘋果打汁喝,有股特殊的香甜味。

時間:10分鐘內
食材
黃桃 1個
蘋果 1個
蜂蜜 適量
礦泉水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    黃桃洗淨,去皮切塊
  • 步驟 3/9
    蘋果洗淨,去皮切塊
  • 步驟 4/9
    一起放入料理機,
  • 步驟 5/9
    放入適量礦泉水,注意不要超過水位線,
  • 步驟 6/9
    擰緊蓋子,
  • 步驟 7/9
    將料理杯安裝到料理機上,啟動20秒左右即可打勻,
  • 步驟 8/9
    想吃甜些的,可以加點蜂蜜,
  • 步驟 9/9
    美美噠享用吧。
小貼士

1.加了蘋果,容易氧化,要儘快吃完。

2.如果有檸檬,加半個檸檬會更好。

釋出於 2024-08-24
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