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甜羅勒麵包片
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思域flap
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時間:10-30分鐘
食材
肉鬆咕咕霍夫麵包 幾片
甜羅勒 2枝
洋蔥 1個
番茄 2個
塗抹黃油 20克
車達芝士 40克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料。
  • 步驟 2/6
    洋蔥、番茄分別切丁備用。
  • 步驟 3/6
    麵包片塗抹上黃油，均勻的鋪上洋蔥、番茄丁。
  • 步驟 4/6
    弄碎車達芝士，撒在番茄跟洋蔥的表面。
  • 步驟 5/6
    最後，加上你喜歡的甜羅勒嫩葉。
  • 步驟 6/6
    搭配牛奶跟雞蛋，一頓愉快清甜的早餐就做好了。
小貼士

Sweet basil甜羅勒：是一種原產埃及的著名的香料，有很強的、令人愉快的略帶清甜的香氣，它口味獨特，營養豐富。甜羅勒的嫩莖葉，可以佐餐，涼拌，清炒、氽湯、做餡及做火鍋配菜，也可曬乾磨成粉，加入麵粉中製成各種麵食品；或做為泡茶做飲料。甜羅勒對上班族具有很好的藥用養生價值，經常食用可以增強你的免疫力、減肥抗菌、延緩肌體衰老。

釋出於 2018-09-27
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