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酸奶木糠杯
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思慮fitness

記得豆豆媽說過我是甜品控,可是太多攝入糖分不利於減肥,於是乎吃貨就想辦法替代。

時間:10分鐘內
食材
老酸奶 200g
餅乾 50g
奧利奧餅乾 3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
  • 步驟 2/10
    奧利奧餅乾去夾心擀碎
  • 步驟 3/10
    自制餅乾也擀碎
  • 步驟 4/10
    杯子裡先鋪一層老酸奶
  • 步驟 5/10
    再鋪一層淺色餅乾碎
  • 步驟 6/10
    然後一層奧利奧餅乾碎
  • 步驟 7/10
    如此迴圈直至裝滿為至
  • 步驟 8/10
    最後可以點綴上水果
  • 步驟 9/10
    也可以是薄荷葉,趁涼開吃
  • 步驟 10/10
    健康又美味
釋出於 2018-10-07
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