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記得豆豆媽說過我是甜品控,可是太多攝入糖分不利於減肥,於是乎吃貨就想辦法替代。
時間:10分鐘內
食材
老酸奶
200g
餅乾
50g
奧利奧餅乾
3片
烹飪步驟
步驟 1/10
步驟 2/10
奧利奧餅乾去夾心擀碎
步驟 3/10
自制餅乾也擀碎
步驟 4/10
杯子裡先鋪一層老酸奶
步驟 5/10
再鋪一層淺色餅乾碎
步驟 6/10
然後一層奧利奧餅乾碎
步驟 7/10
如此迴圈直至裝滿為至
步驟 8/10
最後可以點綴上水果
步驟 9/10
也可以是薄荷葉,趁涼開吃
步驟 10/10
健康又美味
釋出於 2018-10-07
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