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南眉葡萄汁
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殷素素outlet

無意間發現了南眉籽的功效，而且可以和水果，果汁、牛奶、酸奶等搭配，正好家裡有葡萄，就做了這款鮮榨南眉葡萄汁。

時間:10分鐘內
食材
南眉籽 3g
葡萄 50g
蜂蜜 1湯匙
溫開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    溫開水把南眉籽泡至變大，需要時間5分鐘左右。
  • 步驟 2/4
    葡萄洗乾淨放入料理杯中，加入蜂蜜和剛好沒過葡萄的水。
  • 步驟 3/4
    啟動料理機15-20秒即可
  • 步驟 4/4
    倒入杯子裡，加上事先用溫開水泡好的南眉籽（只加南眉籽不要水）。
釋出於 2018-10-05
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