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蘋果玉米羹
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池漁之戀淚潵

秋天喝羹湯，清潤可口、黏稠適中。秋天裡人容易乾燥，食材上要選有潤腸作用的時令食材。

食材
蘋果 1個
玉米粒 150克
鹽 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料；
  • 步驟 2/6
    玉米粒在淡鹽水中浸泡10分鐘；
  • 步驟 3/6
    鍋中加水3碗燒開，先下玉米煮15分鐘；
  • 步驟 4/6
    蘋果去芯切小丁；
  • 步驟 5/6
    再下蘋果粒煮5分鐘；
  • 步驟 6/6
    加鹽、下水澱粉勾芡即可。
小貼士

喜歡稠點就多用澱粉，反之用少點。

釋出於 2018-09-05
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