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火腿腸炒青瓜
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彥斌屠魔戰神

青瓜含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有食材
  • 步驟 2/7
    黃瓜切塊備用。
  • 步驟 3/7
    火腿腸切塊備用，
  • 步驟 4/7
    蒜備用。
  • 步驟 5/7
    鍋中放油加入黃瓜，放入鹽雞粉，
  • 步驟 6/7
    再加入火腿腸，蒜末。生抽，煸炒出鍋。
  • 步驟 7/7
    現在可以吃了。
小貼士

鹽要先放，因為火腿腸是鹹的，大火翻炒

釋出於 2022-11-21
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