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紅棗薑茶
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Irony丶hyy

最近生理期，想起了在幫裡看到的一道養顔補血的飲品，功效非常之多。女人人一定得試試，經期喝特別的好可以補血養顔，保護子宮，改善月經，促進血液迴圈，讓皮膚變得美美的喔。紅棗，生薑，紅糖，枸杞的比例：0.5：1.5：1（枸杞一把）

烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把大棗洗淨，曬乾水
  • 步驟 2/7
    生薑洗淨，也要曬一會
  • 步驟 3/7
    用剪刀剪碎去核，放在容器底部
  • 步驟 4/7
    姜切碎，放在紅棗的上面
  • 步驟 5/7
    在姜上面倒入紅糖
  • 步驟 6/7
    枸杞一把，灑在上面。
  • 步驟 7/7
    入鍋蒸30分鐘，拿出來放涼，即可沖泡食用
小貼士

可一次做多一些，每次沖泡完放冰箱儲存。時間不宜太長

釋出於 2022-06-30
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