冬天熱飲,紅棗薑茶。一杯熱乎乎的熱茶,每天喝一杯,臉色紅潤有光澤,年輕似少女。冬天是冰美人,而是美如少女。
紅棗、紅糖、生薑都有補血補氣的佳品。紅糖能增加香甜味,紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。紅棗煮水喝比生吃更容易吸收,營養更豐富。生薑驅寒,暖胃。
1.紅糖要挑選天然蔗糖做的;
2.紅糖的顏色太深暗沉,含雜質多;
3.生薑可以不去皮效果好,但是口感略差。