黑豆小麥粥
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趙勞資有保險i
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黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰的作用。小麥可養心安神，除煩，益氣，除熱，止汗。二者同用有滋陰止汗的功用。適用於陰虛盜汗，骨蒸勞熱，氣陰不足者。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備用料 -
步驟 2/7
黑豆，麥仁洗淨
-
步驟 3/7
粳米沖洗乾淨
-
步驟 4/7
大棗洗淨，剪開
-
步驟 5/7
放入燉鍋，加蓋，隔水燉煮2-4小時
-
步驟 6/7
米爛粥成
-
步驟 7/7
盛出食用
小貼士
懶得去找原配燉盅，直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次，溫熱服食，3-5日為一療程
釋出於 2024-09-14
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