多媽近一週來每天都在喝一種豆漿，可以排溼利尿，幫助減肥，這款豆漿就是薏仁米豆漿，薏 仁米是個好食材，煲湯煮粥打豆漿都非常棒，而且效果十分明顯。我兩次生完孩子以後，都堅持喝了一段時間薏仁米水，幫助身體消除水腫，排去溼氣，搭配紅小豆就直接煮水，偶爾也會做成豆漿，搭配黃豆就打成豆漿，簡單方便還好喝，所以一個月子就能減掉15-20斤左右。

製作方法也特別簡單，我用的是破壁料理機制作的，豆漿更細滑，豆漿機做也是可的，黃豆最好提前泡漲，做出來的豆漿也更濃更好喝。食譜分享，想要排溼去水腫的朋友試試這款豆漿吧。