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果粒橙
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枯萎settlement

果藍裡顏色鮮豔的臍橙散發出誘人的清香。瞬間勾起了我的味覺!真的想美美的吃上一個啊!但是牙齒在膽怯的打哆嗦,因為天氣實在太冷了。牙齒有些承受不了呢!這時候,我想起了網上有說過,水果煮過來吃更有營養。嘻嘻……這下再也不用擔心牙齒的承受力了。美味可口的果粒橙就這樣誕生了!

橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。

時間:10-30分鐘
食材
臍橙 35g
老冰糖 15g
150ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    橙子撥開,取出果肉粒。
  • 步驟 2/7
    水裡放入老冰糖,用大火煮沸。
  • 步驟 3/7
    加入果肉粒。
  • 步驟 4/7
    攪拌均勻,適當的去掉浮泡沫。
  • 步驟 5/7
    蓋蓋子,用中火煮30分鐘。
  • 步驟 6/7
    煮好了,一粒粒亮晶晶的果肉。
  • 步驟 7/7
    冬天裡想吃橙子不容易啊,實在太冷了,牙齒都受不了了。所以只有煮著吃了。味道棒極了。
小貼士

果粒不要煮過火了,煮太爛會影響口感!

釋出於 2022-10-15
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