相信許多上班族都會跟我有同樣的困擾，一到起床的時間，眼睛就跟焊上了似的，怎麼睜也睜不開，磨磨嘰嘰起床之後根本沒有時間準備一頓豐盛的早餐了。不吃早餐對身體的危害是極大的，正是意識到了這一點，我每天都會準備營養儘量豐富的早餐，今天要介紹的這個可是我的拿手好飯啊，一般人我不告訴他。