jxcaipu logo
花生醬三明治(素
4萬 熱度 142 收藏
小跳酷酷一劍姢

用四季寶花生醬做了這款素的三明治，雖沒肉，但口感很豐富，加了花生醬，早餐吃完充滿能量！

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 3個
牛油果 1個
番茄 1個
花生醬 適量
紫菜 3張
黑胡椒碎 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞蛋打散，加入少許鹽和黑胡椒碎
  • 步驟 2/9
    雞蛋煎好備用
  • 步驟 3/9
    將牛油果，蕃茄切片
  • 步驟 4/9
    麵包底下墊保鮮膜，在麵包上擠出花生醬。將花生醬抹均整片面包
  • 步驟 5/9
    鋪上紫菜，我用的是韓國大張薄的即食紫菜，每張剪成四塊，我放了三片。
  • 步驟 6/9
    鋪上雞蛋
  • 步驟 7/9
    牛油果放在麵包中間位置，橫切面才漂亮，再鋪上番茄、牛油果、紫菜、抹了花生醬的麵包，保鮮膜包緊，吃的時候再切開享用。
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

無

釋出於 2022-08-23
298
相關菜譜
寫評論