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白糖拌番茄
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猿聞猿譴盤

番茄又名西紅柿、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本,其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主,表面平滑而肉汁多。  番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈,其功效可、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。其特性為介於果實與蔬菜間,可蔬可果,適合調製養生料理,含有豐富的維他命A與C,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命C不被破壞,使人們可有效的烹調它

時間:10分鐘內
食材
番茄 2個
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將番茄摘去蒂頭,洗淨
  • 步驟 2/4
    切成小塊
  • 步驟 3/4
    加入適量白糖拌勻
  • 步驟 4/4
    即可食用
小貼士

白糖根據個人喜好增加。

釋出於 2019-08-23
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