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酸黃瓜炒火腿
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忐忑infer

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。性涼,味甘,有小毒;入肺、胃、大腸經。清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,溼熱黃疸,小便不利等病症。

時間:10分鐘內
食材
酸黃瓜 3根
火腿腸 2根
適量
醬油 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把所需食材準備好
  • 步驟 2/8
    酸黃瓜切滾刀塊備用
  • 步驟 3/8
    火腿腸切滾刀塊備用
  • 步驟 4/8
    蔥切段備用
  • 步驟 5/8
    平底鍋放少量的油,下蔥段爆鍋
  • 步驟 6/8
    在下火腿腸翻炒片刻
  • 步驟 7/8
    再下入酸黃瓜翻炒一會,然後放適量的醬油和蠔油翻炒均勻即可出鍋
  • 步驟 8/8
    一盤酸爽的下飯菜就做好了
小貼士

不用放油,酸黃瓜要提前浸泡一會,不然會很酸的

釋出於 2019-08-23
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