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草莓奶昔
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innumerable愉快

一個悠閒的下午,做杯美味、防輻射的草莓奶昔吧,奶昔做起來很簡單,只要有攪拌機就可以。草莓含有豐富的維生素C和維生素E以及多酚類抗氧化物質。

時間:10分鐘內
食材
草莓 50g
純牛奶 適量
酸奶 適量
檸檬 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    檸檬、酸奶、純牛奶、草莓備好
  • 步驟 2/7
    剩一個草莓裝飾,其他切小塊,檸檬也弄成小塊
  • 步驟 3/7
    把水果放入料理機
  • 步驟 4/7
    倒入酸奶
  • 步驟 5/7
    倒入純牛奶
  • 步驟 6/7
    加點蜂蜜,一起攪拌
  • 步驟 7/7
    加草莓裝飾一下
小貼士

檸檬的核不要,不然會苦。

釋出於 2020-03-13
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