紅棗雙豆豆漿
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那笑語淺酌
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這個豆漿中因為加入了紅棗,所以更增加了一份營養,特別適合做為早餐享用.
時間:10分鐘內
食材
熟黃豆
20g
熟鷹嘴豆
20g
紅棗
4個
溫水
適量
烹飪步驟
-
步驟 1/7
黃豆事先用水煮熟 -
步驟 2/7
鷹嘴豆事先用水煮熟
-
步驟 3/7
紅棗去掉核,切成小塊
-
步驟 4/7
把上面三種食材全部放入料理機的攪拌杯中
-
步驟 5/7
加入適量的清水
-
步驟 6/7
攪拌均勻
-
步驟 7/7
倒入杯中即可
小貼士
鷹嘴豆如果沒有,可全部用黃豆
釋出於 2019-11-04
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