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馬蹄雪梨汁
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酷酷的披薩

馬蹄和雪梨都具有滋陰潤燥的功效，所以這段時間也會時不時將這兩樣結合起來打成汁，清甜爽口，真的很好喝。

時間:10分鐘內
食材
雪梨 1個
馬蹄 5個
牛奶 250ml
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    馬路刷洗乾淨
  • 步驟 2/8
    削去外皮
  • 步驟 3/8
    馬蹄入鍋裡焯10秒左右
  • 步驟 4/8
    將馬蹄切小粒
  • 步驟 5/8
    雪梨削皮，切小塊
  • 步驟 6/8
    雪梨與馬蹄倒入料理杯裡
  • 步驟 7/8
    倒入牛奶
  • 步驟 8/8
    用手持料理棒攪拌細膩即可
小貼士

馬蹄生長在泥土裡，所以要焯一下確保衛生

釋出於 2019-07-22
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