紅椒韭菜芽炒花蛤 - 紅椒韭菜芽炒花蛤的做法,紅椒韭菜芽炒花蛤怎麼做好吃,紅椒韭菜芽炒花蛤的家常做法 - 京細菜譜

紅椒韭菜芽炒花蛤

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賜憑粕老揮

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花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。中醫認為它有滋陰明目、軟堅化痰的功效；它含有豐富的氨基酸和牛磺酸，而且低熱能、高蛋白。。。

時間:10分鐘內

食材

花蛤 300g

韭菜芽 95g

紅椒 50g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

食材：花蛤（已吐完泥沙洗淨焯熟）、韭菜芽（已清洗切段）、紅椒（已清洗切絲）
步驟 2/6

燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜芽和紅椒翻炒翻炒。
步驟 3/6

接著，合入焯熟的花蛤翻炒一下。
步驟 4/6

然後，加適量的生抽。
步驟 5/6

加適量的鹽。
步驟 6/6

調味炒勻即成。

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釋出於 2020-09-29