最近这段时间，西芹大量的上市了，一根根很脆嫩的样子，猫妈跟LG都爱吃，所以趁着现在最好吃的时候，买上一些来饱饱口腹再好不过了，跟鲜百合一起炒，既起到清热下火的作用，也是减肥人士最佳的食材选择哦。
鲜百合很脆嫩，无需过份的炒制，一般在整个加热的过程中3-5分钟即可，炒久了，既失去脆嫩的口感，也容易造成营养的流失。