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心太软
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屯逊律贤闹

心太软糯米枣,好看又好吃不上火

时间:10分钟内
食材
红枣 100g
糯米粉 30g
油 适量
白糖 适量
蜂蜜 适量
果酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备的材料。
  • 步骤 2/8
    红枣洗净去核。
  • 步骤 3/8
    糯米粉中加入适量水揉成面团。
  • 步骤 4/8
    糯米团逐一酿入红枣内。
  • 步骤 5/8
    入6成油锅中浸炸至熟。
  • 步骤 6/8
    锅中加入适量水，加入白糖、蜂蜜和果酱烧至融化。
  • 步骤 7/8
    放入红枣，烧至汤汁紧包大枣即可。
  • 步骤 8/8
    出锅上桌。
小贴士

1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；

2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。

食物相克：枣忌与海鲜同食。

发布于 2020-03-04
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