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木耳豆腐
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dazzle激动

木耳豆腐都是很健康的食品，木耳可以清理肠道内的垃圾，豆腐含有丰富的植物蛋白，而且易吸收，适合各类人群食用。

时间:10分钟内
食材
豆腐 300g
木耳 100g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
葱 适量
蚝油 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    木耳泡发洗净
  • 步骤 2/8
    豆腐切块，两面煎黄
  • 步骤 3/8
    锅中留底油
  • 步骤 4/8
    放入葱花爆香
  • 步骤 5/8
    放木耳
  • 步骤 6/8
    加煎好的豆腐
  • 步骤 7/8
    略加翻炒，加生抽、蚝油，糖盐
  • 步骤 8/8
    出锅装盘
小贴士

炒素菜的时候，建议放蚝油和糖，这两个在一起比较搭，味道特别鲜美！

发布于 2019-09-03
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