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紫菜包蛋
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思域flap

紫菜一般做汤较多,今天把紫菜与蛋混合,蛋中有菜,菜中有蛋融为一体,很"恩爱",是不是?而紫菜入肺,清肺热,散瘿瘤,软坚化痰,降低血浆胆固醇含量.

时间:10-30分钟
食材
紫菜 100g
鸡蛋 150g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
姜 适量
蒜头 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好原料.
  • 步骤 2/8
    准备好调料.
  • 步骤 3/8
    鸡蛋打好备用.
  • 步骤 4/8
    把事先泡好的紫菜与蛋液混合.
  • 步骤 5/8
    取一碗倒入料酒生抽盐姜蒜调汁.待用.
  • 步骤 6/8
    热锅热油把紫菜蛋液摊成饼状.
  • 步骤 7/8
    然后淋上调味汁即可.
  • 步骤 8/8
    好香哦.
小贴士

调味汁可自行调配.

发布于 2020-02-04
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