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青菜红豆汤
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金簰萌帝务

这道菜中的红豆有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，而青菜还有很多的维生素和矿物质，能够保持血管弹性、润泽皮肤。做法简单好学。

时间:1-2小时
食材
红豆 200g
干青菜 300g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    提前将红豆洗净浸泡
  • 步骤 2/6
    干青菜用水泡一会
  • 步骤 3/6
    锅中加水放入红豆烧开慢煮半小时
  • 步骤 4/6
    将青菜洗净
  • 步骤 5/6
    青菜切小段挤干水分
  • 步骤 6/6
    当红豆煮软放入青菜煮半小时左右，放入少许食盐即可
小贴士

青菜一定多洗几次，红豆要煮软才好吃，可以根据个人爱好选择放少量的油。

发布于 2019-09-27
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