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银耳红枣桂圆炖桃胶
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overthrow刘邦

银耳和桃胶被人们称为贫民燕窝，加上桂圆和红枣，对女士来说，可谓是滋补佳品，炖的食品，营养不会流失，女人对自己好一点，好好的爱自己。

时间:10-30分钟
食材
银耳 6g
红枣 适量
桂圆 适量
冰糖 适量
桃胶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发后洗净，红枣洗净，桂圆肉准备
  • 步骤 2/7
    桃胶用清水泡发后出去杂质洗净
  • 步骤 3/7
    把食材加入炖盅，加入清水。
  • 步骤 4/7
    加入冰糖
  • 步骤 5/7
    放在高压锅内
  • 步骤 6/7
    20分钟就可以了
  • 步骤 7/7
    之后拿出撒点枸杞子就可以了
小贴士

桃胶用完全泡开才可以哦

桂圆偏热性，体质偏热的可以不加桂圆

发布于 2022-03-31
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