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花生百合红豆汤
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梨子Nicole-

花生百合红豆糖水具有调理肠胃健脾润肺的功效，这个季节吃还是不错的，呵呵，今天早上我就吃的这个，不错哦

时间:1-2小时
食材
花生 100g
百合 50g
红豆 100g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有材料
  • 步骤 2/6
    所有材料浸泡洗干净备用
  • 步骤 3/6
    将洗干净的材料放入炖盅
  • 步骤 4/6
    接着加入适量的水
  • 步骤 5/6
    将炖盅放入隔水炖中
  • 步骤 6/6
    接着加入蜂蜜调味即可
小贴士

蜂蜜要喝得时候再放，不让温度太高就破快他的营养了

发布于 2019-11-22
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