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百合绿豆汤
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令狐冲automate

秋干气燥,这几天有点上火,口干舌燥肝火旺,为了想去去肝火我烧了百合绿豆汤,绿豆清热解毒,可以去去肝火,百合可以清火润肺,秋天可多吃.

时间:10-30分钟
食材
绿豆 50g
百合 50g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    绿豆、百合
  • 步骤 2/8
    百合剥开放水里浸30分钟
  • 步骤 3/8
    绿豆洗净，百合洗净备用
  • 步骤 4/8
    电饭煲放水煮开
  • 步骤 5/8
    水开后放入绿豆加盖
  • 步骤 6/8
    电饭煲插上电源，按煮饭煮开，煮开2分钟保温5分钟，这样共2次
  • 步骤 7/8
    然后放入百合用同样方法共2次
  • 步骤 8/8
    最后放少许糖拌匀，出锅盛碗
小贴士

电饭煲煮不易时间太长否者会糊

发布于 2019-10-14
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