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百合绿豆汤（破壁机版）
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夏日的綠色夷徭

别人送的云南大百合，新鲜的时候煮吃的口感特别好，粉粉的又不苦，就是太多了放好久，只能使劲吃啦。

食材
绿豆 随手抓一把
百合 两颗大家伙
冰糖 随手抓嘻嘻
纯净水 1000g（2-3人量）
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    提前把绿豆泡软，然后把百合洗干净。我的百合因为正空包装放的时间有点长，所以有点黑了（哭
  • 步骤 2/4
    倒1000g的纯净水，两三个人的分量，我用的是破壁机的蒸煮模式，放进去开好模式就等着吧。
  • 步骤 3/4
    煮好之后抓一把老冰糖放进去等化了就可以吃啦，我不喜欢吃太甜所以放了这些，甜度可以自己调节啦
  • 步骤 4/4
    冬季还是需要滋补的，百合对女性很好，润肺滋补。破壁机的劲太大了都煮成粉粉的样子了，可是我喜欢啦～还可以用电饭煲蒸锅煮啦，这个随意的。
发布于 2018-06-13
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