山药粥--山药粥是用淮山药配以粳米制成，口感绵软清香宜人。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。
1、山药洗净，最好带上手套刮皮，以免手痒。
2、用电压力锅做粥，按下煮粥键，30分钟后粥就做好了。