秋风渐紧，所以要适时进补，最近觉得皮肤很干燥，还有点咳嗽，所以就做了银耳莲子糖水来滋补一下，但愿有用。喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！
莲子去心就没有苦味，其实也可以留着，因为莲子心也可以清火哦。