遇上超市酸奶搞活动，于是买了一些回家加上树莓和蓝莓还有苹果一起做个奶昔，刚开始还怕树莓太酸会影响口感，结果可能是加了苹果的原因，甜甜的还十分好喝。蓝莓能防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫，我们平时应该多吃一点。
树莓比较酸，可以适量少放一点。如果喜欢甜甜的，可以再加点蜂蜜。