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苹果奶昔
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困困椰

苹果奶昔含有牛奶，新鲜苹果与蜂蜜等，营养丰富可以当早餐

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
牛奶 200g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    苹果洗净去核切块
  • 步骤 3/6
    苹果放入料理机
  • 步骤 4/6
    倒入牛奶，插上电源，料理机开始工作
  • 步骤 5/6
    搅拌好之后关闭电源
  • 步骤 6/6
    倒在杯子里，放入适量蜂蜜
小贴士

如果不喜欢苹果也可以换成喜欢吃的水果，苹果不去皮是因为苹果的营养全在皮上

发布于 2020-03-23
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