草莓芒果奶昔 思慕雪
7.9万 热度 20 收藏
麦田稻莺袁哊常

草莓 芒果 富含膳食纤维 丰富的维生素 微量元素 酸奶含有蛋白质 乳酸菌 钙 等营养 他们都有共同的特点能促进肠胃蠕动 具有清肠胃的功效,酸奶还能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素,常吃酸奶和水果还能美容哦,草莓 芒果 酸奶搭配真是再合适不过了

食材
草莓 适量
芒果 适量
酸奶 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    草莓洗净 去蒂 切薄片
  • 步骤 2/6
    选中间的草莓片 贴在杯上压一压
  • 步骤 3/6
    芒果去核 切块 取果肉
  • 步骤 4/6
    草莓加适量酸奶打奶昔 榨好倒杯里
  • 步骤 5/6
    芒果肉放入适量酸奶打奶昔 榨好倒入杯里
  • 步骤 6/6
    放上草莓和芒果做装饰即可
发布于 2018-06-20
评论
相关菜谱