蜜饯金桔
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西柚和柑橘

金桔不仅外表漂亮晶莹剔透。维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴。含多种维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,尤其适合女性食用。可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。总之金桔药用食用都对人有益处。

时间:10-30分钟
食材
金桔 300g
白糖 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    选择饱满的果实洗好
  • 步骤 2/5
    切小口 这样使得糖更充分的溶入金桔
  • 步骤 3/5
    轻轻的按压一下就好
  • 步骤 4/5
    放入少量的冷水
  • 步骤 5/5
    加入适量的白糖 小火煮10分钟左右就OK
小贴士

煮10分钟就可以

发布于 2022-05-24
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