益母草有活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血等等的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。女士们每个月月经来前几天可以用新鲜益母草、瘦肉片煮汤吃，大有用处的。
嫩的益母草吃起来口感比较好，买的时候可以用手掐一下。