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山药紫薯糕
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痰涌匚辜采

食材简单无糖健康养生

时间:10-30分钟
食材
熟山药泥 300g
熟紫薯泥 300g
原味炼乳 30g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    山药洗净备用
  • 步骤 2/14
    去皮切块盖上保鲜膜微波炉高火8分钟蒸熟
  • 步骤 3/14
    同样紫薯蒸熟去皮
  • 步骤 4/14
    山药和紫薯放入保鲜袋用擀面杖擀成泥
  • 步骤 5/14
    分别到入碗中，在山药泥加一勺炼乳拌匀，在紫薯泥加二勺炼乳拌匀
  • 步骤 6/14
    分别和成团备用
  • 步骤 7/14
    分岀30克左右小剂子
  • 步骤 8/14
    用手把山药压成皮包入紫薯
  • 步骤 9/14
    双手轻轻合搂
  • 步骤 10/14
    封口揉揉园
  • 步骤 11/14
    放入面粉裹均匀，防压出沾模具上
  • 步骤 12/14
    放入100克模具中
  • 步骤 13/14
    到扣压岀成型
  • 步骤 14/14
    装饰一下，看看薄皮大馅多诱人啊
小贴士

提前把山药紫薯蒸熟，在用点耐心就0K了

发布于 2019-09-23
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